老化の一途

風邪で伏せっておりました。

いや、まだすっかり体調が戻ったわけではありません。

歳をとると風邪も治りにくくなるとは言いますが

日本へ着いて二週目の頭に症状が出て早や三週間、

いまだに咳がとまりません。

ニュージーランド生活も１３年目

日本のウィルスに対する抵抗力が弱くなっちゃったのね、きっと。

一番ひどかったのが声で、

こちらにもどってからしばらくは、全く声が出ませんでした。

今もまだかすれていて、思うようにしゃべれず、ストレス溜まり気味。

体重も、当然ながら１キロほど落ちましたが

タニタの体重計に乗ってみると

体脂肪率はむしろ増加していて

減っているのは筋肉量。

もっとも避けるべき体重の減り方ですな。

実際のところ、体力の衰えをかなり実感しております。

台所の片づけを１０分したら、１５分休み

１５分掃除をしたら、ソファで２０分休憩

と、いう感じで。

５分休憩のつもりでソファに座ったら

知らない間にそのまま眠ってしまっていたり

スーパーのように人がたくさんいるところへ出て行くのはもちろんのこと、

散歩に行こうなどという気にもなりません。

家のなかで（と言うか、ベッドの中で）過ごす時間が

多くなって、

このままでは老化の一途をたどるのみ

なんとかせねば、とあせるものの

体がついていかない。

６月になれば体調が戻っているかしら……？