スポーツジムのインストラクターが コーヒーを１杯飲んだら、水をグラスに２、３杯は飲みなさい と言っていました。 それをウォーキングの友だちに話したら、 なぜ？ と訊かれてしまいました。 なぜでしょう？ 忘れちゃいました。 ところが、先週の新聞にこ…