２０１５年は、いい年でした。 気持ちの落ち込みがひどく、 朝、目覚めたときに「また一日が始まってしまった」と 絶望的になる日がずっと続いて ついに、かかりつけの医師に相談する決心をしたのが 今年の１月 軽度の適応障害と診断されて 自分の不安や落ち…