ふたりの娘。二匹のメス猫。そして発達障害気味の夫。帆の街での「ごく普通の家族」のごく普通の一日はきょうもボチボチと暮れていきます。

2019-08-21から1日間の記事一覧

腰痛!

ヨガで腰を痛めてしまいました。 8月になってから、 それまでの木曜日のクラスに加えて行き始めた 別のインストラクターの火曜日のクラス 久しぶりの仕事でバキバキになっていた左肩や背中、腰を ストレッチで伸ばしてコリをほぐそうと ちょっと張りきり過…