お茶と肩こりの関係

　私はふだん、ほとんどコーヒーを飲みません。一方お茶は、日本茶はもちろん、ウーロン茶でもイングリッシュティー（紅茶）でも、お茶と名のつくものなら何でも（大体は）好き。
　家で私が飲んでいるのはこのお茶。

ゲッ、
緑茶にレモン！？

と思うでしょ？　でも、さっぱりとした後味で、こういう品物に特有の人工的な柑橘系の匂いや味がなくて、おいしいの。こちらの「グリーンティ」は日本の緑茶とは違うもので、中国の緑茶なんじゃないかな、と思います（中国のお茶については詳しくないのでよく分からないけど）。ここ数年、これが私の「マイブーム」（こういう言い方はもう古い？）で、ティーバッグ２４個入りで約４ドルと決してお安くはないんだけども、一日に７、８杯飲んでしまうことも。
　３、４年前に肩こりが高じて右脚の付け根がひどく痛くなり、車を運転している時に赤信号でブレーキペダルを踏み続けるのがつらいほどになって、スポーツマッサージを専門とする人のところに通ったことがあります。彼女が水をたくさん飲むといいと言うので「お茶なら毎日大量に飲んでます」と答えたら「う〜ん、ごくごく薄いお茶ならいいんですけどねぇ……」。
　確かに、コーヒーはカフェインが多いとか、よく話題になるけど、お茶にもカフェインはしっかり入ってます。そう言えば、「毎日たくさん飲んでいればお茶でもカフェイン中毒になる」というような怖い記事も数年前の新聞で読んだことがあるような……。
　それで、ちょうど季節が夏だったこともあり、お茶は朝と夜の２杯だけにして、昼は意識してたくさんのお水を飲むようにしました。でも
　　　　　　喉もと過ぎれば熱さを忘れる
　脚の痛みがよくなり、季節が冬に向かうにつれ、お水がいつの間にかまたお茶に変わってしまい……。
　肩こりは私の持病とも言えるもので（肩こりを病気と呼べるのなら）、右脚はよくなったけど、それ以降も左足首が痛くなったり、首が回らなくなったりと、あちこちに症状がでてきて、そのたびに「お水飲まなきゃ」と思うのですが。
　あー、やっぱり明日からお茶を減らしてお水に替えよう。
　（なんで「今日から」じゃなくて「明日から」なんだ？）