お散歩初め
今日も快晴のオークランド
今朝は今年第一回目のオラケイベイスンのお散歩に。
体重が気になる年頃の次女が今回も一緒です。
いつも車を停めるオラケイ駅前の駐車場が今日はガラガラ
なにしろ列車はクリスマスから1月4日まで全面運休なので
列車の運転手さんたちもホリデーなのよね
と思っていたら、運休中にメンテナンスをするらしく
線路上にデ~ンと貨物列車が停まっていました。
駐車場から駅のホームへ渡る歩道橋の脇に
ポフツカワがとてもきれいに咲いていました。
葉の濃い緑と鮮やかな赤い花の取り合わせが
「ニュージーランドのクリスマスツリー」と呼ばれる所以ですが
ポフツカワの赤い花を見ると夏だなぁと思います。
ベイスンにかかっている橋へと階段を下りていくと
向こう岸にヨットが
きっと上のお宅のものでしょう。
家から階段を下りて行けば、そのままヨットに乗り込めるなんて
ものすごい贅沢
わたしはヨットには興味はありませんが
(なにしろすぐ船酔いをするので……)
うらやましい気も、ちょっとするかな?
オラケイベイスンを一周するこの散歩コースは
平日の朝は犬を散歩させている人が多いのですが
きょうは家族連れで、のんびり歩いている人たちが目立ち、
ホリデーだなぁ、という感じ。
約3キロのコースを40分ほどで歩き、
家に戻ってから次女と二人で牛乳を飲んで
(『ためしてガッテン』で、運動をして30分以内に
乳製品を摂るといいと言ってたので)
2015年のお散歩初めが終了。
今年は
こんなふうに気軽に出られるオラケイベイスンのウォーキングを
日々の運動の中心に据えて
高血圧対策をしっかりやっていこうと思っております。
そう、なんってたって、健康が一番です。